Avfallsfri

Ett försök till att rädda världen

Månad: april 2017 (sida 1 av 2)

Veckans summering

Jag vet att jag skrev samma sak förra veckan men vad snabbt veckorna går! Då var det söndag igen och en ny summering av veckan som varit kommer här.

Utvärdering av veckans mål: Jag har sytt ”bomullsrondeller” av dotterns tights och det blev en succe! Nu behöver vi inte köpa sådana framöver vilket känns mycket bra. Jag har kommit några kapitel till i boken Zero Waste Home men jag är inte helt klar än. Det har inte heller blivit en till påse men det valde jag faktiskt att inte göra för vi har helt enkelt inte haft behov av flera för tillfället.

Mat: Vi har inte behövt kasta någon mat och jag har bakat två omgångar bröd som nu ligger i frysen. Vi har ätit fisk, kyckling och rött kött vid ett tillfälle vardera och resten vegetariskt.

Transport: Maken har tagit bilen till jobbet mån- tors, resten av tiden har den stått. Det är lättare nu när det är bättre väder. Till exempel så tog maken barnen i cykelvagnen och promenerade till affären när det behövdes några få grejer. Det kan låta som en liten grej i sammanhanget men jag väljer att fokusera på allt positivt som vi gör och detta får då naturligtvis uppmärksammas. Det är viktigt att se möjligheter och styrkor i det lilla!

Energi: Jag försöker duscha kortare stunder för jag kan nämligen duscha ganska länge vilket jag tycker är jätteskönt men som naturligtvis inte är nödvändigt. Maken duschar alltid snabbt och barnen badar fortfarande i balja så där går det inte så mycket vatten.

Avfall: En påse brännbart har kastats som vägde 5,6 kg och det var blöjor. Påsen med hushållssoppor är inte full än, tjoho! Vi slänger mer i komposten och är noggrannare med att återvinna det som ska återvinnas. Men vad mycket plastförpackningar det är… Det måste vi verkligen se till att byta mot alternativ som är bättre att återvinna.

Jag försöker att alltid ha med mig en påse i fickan och plocka skräp någon gång under dagen. Men jisses vad tröttsamt det är att man ska behöva plocka upp efter andra.

Dagens skörd.

Konsumtion: Idag köpte vi ett par begagnade sandaler till yngsta barnet för han behöver nya till sommaren. 30 kr, som hittat! Annars har vi inte köpt några nya saker- vad bra vi är!

Saker som lämnat hemmet: Ingen sak än men vi har i veckan behövt säga hej då till vår älskade familjemedlem Chip. Vår hund har den senaste tiden åldrats väldigt snabbt. Han har svullnat kraftigt runt halsen som troligtvis var cancer och han har behövt smärtlindring sen februari. Därför var det egentligen inget svårt beslut att ta men det är naturligtvis väldigt tugnt och tomt. Vår älskade vovve blev 11 år och 9 månader. I och med att han är borta så kommer vi rensa ut våra hundsaker framöver för vi ska inte ha en till hund på några år. Det räcker med barnen!

 Älskade hunden!

Maken har sorterat en ”bra-att-ha-låda” med skruv, beslag och liknande. Mycket har sparats men en del slängdes också. Nu ligger allt snyggt och prydligt i lådor så att det blir lättare att hitta.

Svårigheter: En tung vecka med mycket tårar över vår älskade hund och en bebis som inte vill komma ut har gjort att fokus har varit på mycket annat än återvinning och avfall.

Möjligheter: Det har varit nytt rekord på bloggen, nästan 500 unika personer har varit inne och läst under en dag vilket känns jätteroligt! Dela gärna inläggen och sprid till vänner att dom ska in och läsa. Inspirera till att göra världen lite bättre varje dag!

Målsättning till nästa vecka: Börja rensa ut hundsaker. Göra ett diagram som ska visa vår brännbara avfallsmängd. Mer mål än så tror jag inte är realistiskt eftersom det bara måste bli en bebis när som helst.

Hoppas ni har en fortsatt trevlig Valborg!

Uppdatering om bakplåtspapper

Det blev en engagerad diskussion på sociala medier angående bakplåtspapper. Tänk att just en sådan anspråkslös produkt kan väcka mycket tankar och engagemang. Det här blir en uppdatering om vad som kommit fram i svar från bland annat ICA.

Jag fick ett svar från ICA varför det inte står på deras förpackning att deras bakplåtspapper är behandlat med silikon. Svaret var helt enkelt att i stort sätt alla andra bakplåtspapper har denna silikonbehandling så därför skrivs det inte ut. För att alla andra har det? Så eftersom i stort sett alla tandkrämer innehåller fluor som skriver man inte ut det? Jag tyckte det var ett mycket konstigt resonemang och ska gå vidare och kolla upp om det är ok att strunta i att skriva ut vad en produkt innehåller. Nån av er kanske vet?

När detta diskuterades på sociala medier så framkom olika produkter som rekommenderades som mer mijövänliga och då var jag ju tvungen att kolla upp om dessa också var silikonbehandlade. Ett papper var Nordic Paper som lyfte fram sin produkt som naturlig då de malde träfibrerna på ett speciellt sätt för att få det fettavvisande. Men efter lite frågor så framkom det även att denna produkt var silikonbehandlad.

Nu vill jag förtydliga att jag är ingen kemist, jag vet inte hur silikonet eventuellt påverkar oss och planeten. När jag läst på så verkar det vara ett stabilt ämne som klarar höga temperaturer men Naturskyddsföreningen anser att det inte är bra för miljön. Jag har funderat på om jag ska börja mjöla/olja/smöra plåtarna istället men då fick jag höra att nya plåtar har någon non stick behandling på sig och vad innebär det egentligen? Är det ämnen som släpper? Återigen, kära läsare, vet ni får ni gärna lämna en kommentar! Jag har inget svar för tillfället men fortsättning följer framöver. Tänk vad spännande ”veckans sopa” kan vara!

 

Veckans sopa

Bakplåtspappret. Det kanske bara är vi som har varit slarviga, men vi har så gott som alltid hivat bakplåtspappret i brännbart avfall. Naturligtvis ska det sorteras som papper. Vi använder detta från ICA som är svanenmärkt.  När det gäller bakplåtspapper ska man vara medveten om att det så gott som alltid (jag har inte hittat något undantag) är behandlat med silikoner eller fluorhaltiga medel. Är produkten svanenmärkt  så innehåller det inga krom- eller fluorföreningar. De silikoner som används är de alternativen som är de bästa ur miljö- och hälsosynpunkt. På denna förpackning står det ingen innehållsförteckning så jag har kontaktat ICA för att höra mig för hur det ligger till med eventuell silikonbeläggning och varför det i så fall inte står på förpackningen. Jag fick tillbaka ett snabbt svar om att deras produkt består av pappret (cellulosa) som har behandlats med silikon för att mat inte ska fastna. Dom skriver vidare att det självklart är godkänt för livsmedelskontakt och innehåller inga ämnen som är skadliga för hälsan. Varför det inte står att den är silikonbehandlad kan dom inte svara på utan skickar vidare frågan till produktansvarig för att sen återkomma med svaret till mig. Fortsättning följer!

Vill du använda återanvändbara bakdukar om du bakar mycket finns det i silikon eller glasfiber att köpa på lite olika ställen, till exempel på Bagaren och Kocken. Annars går det ju bra att olja in bakplåten innan du lägger på ditt bröd eller dina kakor så slipper du tänka på bakplåtspapper och bakdukar!

Måste jag sopsortera?

 

Våra hushåll, inklusive mitt eget, producerar dagligen avfall i olika former. 2015 hade den genomsnittliga svensken 477 kg hushållsavfall, ett drygt kilo om dagen alltså. Ur bekvämlighetssyn så vore det enklast för oss att bara hiva allt i samma påse hemma eller på soptippen. För egentligen, vad kan jag som enskild individ göra? Det är ju strunt samma om jag sopsorterar. Min lilla soppåse påverkar väl inte världen i sig så varför ska jag anstränga mig? Sopor är mest äckligt och inget jag vill tänka på. Huvudsaken är att någon kommer och tömmer min soptunna så att jag slipper tänka på det för jag har så mycket annat att fokusera på. Känns resonemangen och bortförklaringarna igen? Måste jag verkligen sopsortera?

Jepp, det är du enligt lag skyldig till och det regleras bland annat i Miljöbalken och Avfallsförordningen.

Miljöbalken reglerar och visar på att du har ett ansvar för naturen och där finns bestämmelser för hur man ska bidra till en hållbar utveckling idag och för kommande generationer. Man ska i första hand förebygga avfall, därefter återanvända och till sist återvinna. Om du har avfall så måste du ta hand om det på ett godtagbart sätt för människors miljö och hälsa och ingen får skräpa ner på en plats som allmänheten har tillträde eller insyn till. Avfallsförordningen handlar om hur du ska ta hand om ditt avfall. Där står det bland annat att du är skyldig att återvinna dina förpackningar, returpapper, elektronik och farligt avfall.

Så nu vet du! Nästa gång du hör någon som inte känner för att sopsortera så kan du mästra med att hen är tvungen till det enligt Miljöbalken och Avfallsförordningen och att det minsann bara är att sätta fart!

 

Återbruk av tights

Ett av veckans mål avklarade och det är bara måndag, tjohej!

Efter att ha sagt hej då till ett gråtande barn som inte ville gå till förskolan så kände jag att jag ville göra något för henne. Sagt och gjort, jag tog fram hennes trasiga favorittights med Frostmotiv och började knepa och knåpa för att få till återanvändbara rengöringsrondeller. Dottern gillar att ta bomullstussar för att tvätta ansiktet/ ögon/ näsa med och det kan gå åt några stycken varje gång så det kändes värt att göra ett försök för att kapa denna användning. Efter viss diskussion med symakinen så började jag få till något som liknade rondeller. Jag använde ett glas som mall och sydde med en tät sicksacksöm. De blev lite lockiga (skyller helt på elastiskt tyg, den som sköter symaskinen kan väl inte vara anledningen?) men när jag visade upp dem för dottern såg hon så nöjd ut så de blev trots detta godkända. Hon sa att de inte såg ut som hon hade tänkt sig utan att dom blev bättre! Att se sina barn glada är bland det bästa som finns! Tänk att något som gynnar miljön och inte kostar något kan bli så bra för en liten människa.

Veckans summering

Vad veckorna går snabbt! Det kändes som att jag nyss skrev en summering. Så vad har hänt denna vecka kring vår avfallsminimering och miljömedvetenhet?

Jag har inte hunnit läsa klart boken Zero Waste Home än men jag har kommit en bra bit på väg.

Jag har inte gjort klart en till påse. Denna vecka har jag uppenbarligen inte varit lika produktiv som förra..

Mat: Vi har varit bra på att äta upp rester. Det blev nämligen en del storkok i veckan så det var bra att inget gått till spillo. Jag har också bakat mer bröd. Sen har jag  börjat planera mer och mer för hur vi ska göra för att minska antalet matförpackningar. Jag har blivit tipsad om två affärer här i Göteborg där det finns bra möjligheter att köpa lösvikt och jag kommer återkomma till detta framöver.

Transport: Maken har tagit bilen till jobbet för att kunna lämna och hämta barnen på förskolan då jag inte har kunnat hjälpa till med det från och med i torsdags.  Vad skönt de ska bli när jag är rörlig igen, jag ser ljuset i tunneln!

Energi: Det har varit ganska soligt denna vecka så det har blivit väldigt varmt i huset så vi har kunnat sänka bergvärmepumpen. Vi har naturligtvis en sensor som mäter inomhustemperaturen och som pumpen anpassar sig till. Men när solen gassar på hela dagen från lunch och framåt så känns det så onödigt att pumpen har gått på förmiddagen. Nu såg jag att det skulle bli jättedåligt väder imorgon så vi får se hur länge vi kan behålla sänkningen.

Avfall: Vet ni vad? Vi har inte behövt ta ut några fyllda soppåsar än! Visst är det fantastiskt! Jag är helt överlycklig! Sophinken med blöjor är dock väldigt full så den får vi nog ta ut imorgon men påsen i köket är bara halvfull. Vi brukar behöva slänga två påsar brännbart avfall varje vecka och nu verkar vi ha hittat början på ett koncept till avfallsminimering. Jag tror det är så enkelt att svaret på hur vi har kommit hit är att vi helt har slutat med hushållspapper, återvinner yoghurtförpackningarna och tänker lite extra på att återvinna det som återvinnas kan.

Konsumtion: Inga nya saker har köpts in.

Saker som lämnat hemmet: Inget har lämnat hemmet, men något mer klädesplagg har hamnat i påsen som ska till secondhand.

Svårigheter: Får jag skylla på gravidtrötthet som ligger som ett töcken över mig?

Möjligheter: Det är så roligt att fler och fler hittar hit! Ni är alla varmt välkomna och sprid och dela gärna inläggen så att ännu fler hittar hit! Jag finns på Instagram och Facebook också och där lägger jag upp lite extragrejer som inte publiceras här.

Jag är riktigt sporrad över hur bra det har gått att introducera trasor istället för hushållspapper. Att vi inte har gjort så här tidigare? Har ni fortfarande hushållspapper hemma, skippa det redan idag och byt det mot trasor av ett gammalt lakan eller liknande! Så enkel miljöbesparing (som också spar pengar)!

Målsättning till nästa vecka: Gör om och gör rätt. Läs ut boken och sy klart en påse till frukt och grönt. Jag har även ett par byxor som jag lagat åt äldsta barnet många gånger men som bara går sönder igen och igen. Nu har jag tänkt göra ”bomullsrondeller” av dom för att ta till vara på det tyget som fortfarande är bra. Hoppas jag hinner med detta!

Earth Day 2017

Idag är det Earth Day! Den här dagen ska inspirera människor att vara mer miljövänliga och i år är fokus på miljö- och klimatkunnande då utbildning och kunskap är grunden för framgång.

I vårt område uppmärksammas denna dag genom att få så många som möjligt att plocka skräp. Jag tog med mig äldsta barnet ut och vi tog en promenad i kvarteret med var sin påse i handen.

Vi hittade en del skräp och dottern var mycket stolt över sig själv vilket kändes väldigt kul att hon fick känna. Det blev en hel del lek också då det fanns många härliga fåglar att springa efter. Tänk vilken bra kombo: utevistelse, umgås, sol, natur och miljöarbete! En härlig stund för att uppmärksamma och fira Jordens Dag!

Hur uppmärksammar du Earth Day?

Det här behöver du till din bebis

Jag som går i väntans tider funderar en del på om jag har förberett allt till vårt nytillskott och om jag har allt i BB- väskan som behövs. För vad är det egentligen som bebisen behöver på sjukhuset och under den första tiden hemma? Det här är naturligtvis individuellt men jag skulle spontant säga i avfallsfri och minimalistisk anda- inte så mycket! Jag vet inte hur många listor jag läst om detta och de är låååånga och ofta krävs det att du ska köpa mycket saker, både till dig själv och till bebisen. Nu när vi väntar nummer tre känner jag mig väldigt trygg med vad jag tycker är viktigt, vad jag vill ha med mig till sjukhus, se till att ha hemma och vad jag anser man kan rationalisera bort. Här är min lista!

  • Babyskydd: Ett måste att ha från början om du ska åka bil hem från BB. Vi har ett begagnat sen tidigare som vi kommer använda. Dessa ska inte bli för gamla så håll koll på ålder om du köper begagnat. Jag tror NTF rekommenderar max 5 år.
  • Babysitter: En toppenbra sak att ha för att inte behöva bära på sin lilla älskling hela tiden. Köp begagnad.
  • Bärsele/bärsjal: Du har möjlighet att ha händerna fria och samtidigt ha din bebis nära dig. Återigen, välj begagnat.
  • Kläder: En huvudregel gäller här, köp inte på dig för mycket, välj bort plasttryck och välj begagnat! Köper du nytt, försök hitta GOTS- märkta kläder då den märkningen innefattar hela klädprocessen från odling till tillverkning. Du vet inte hur stor/ liten din bebis är och bebisen växer snabbt vilket innebär att det är lätt hänt att många klädesplagg ligger oanvända. Min yngsta vägde 4,8kg när han föddes. Storlek 50 gick inte att få på och 56 använde vi ungefär en vecka innan vi var tvungna att gå över på 62. Tack och lov hade vi inte köpt något nytt bebisplagg innan utan hade kvar från äldsta barnet. Det behövs bara några bodys, byxor och pjamaser. Skaffa byxor med ”fötter” så du kan strunta i strumpor, de ramlar bara av. Vad som kan vara käckt att ha för att spara tvätt är ”dregglisar” som kan samla upp det som kommer upp eller rinner på sidan av munnen, vilket kan vara en hel del.
  • Barnvagn: Begagnatmarknaden är enorm! När jag var gravid med första barnet gick vi till en affär för att prova ut vilken vagn vi ville ha och letade sen efter den på nätet. Vi hittade exakt den vi ville ha och fick den för en tredjedel av priset som den skulle kosta ny. Den vagnen hade då använts till ett barn tidigare och var i våra ögon väldigt fräsch. Att välja en begagnad vagn känns bra ur ekonomisk, miljömässig och kemikalisk aspekt. Den här vagnen har vi använt till två barn och ska även använda den till nykomlingen. I denna ingår en mjuklift som vi använder till bebisen när den sover. Då kan vi flytta runt bebben och hen ligger också skyddad när vi ligger och sover bredvid. Mycket praktiskt och då behöver vi inte tänka på babynest den första tiden.
  • Spjälsäng: Återigen, köp begagnat för det finns så otroligt mycket att välja på. För vår del så sover inte bebisen så mycket i denna den första tiden men det kan vara skönt att ha möjligheten att lägga ner bebisen där. Ibland har vi lagt ner bebisen där när hen legat i mjukliften för att hålla kärleksfulla storasyskon borta från lillen. Det behövs inte mer än två uppsättningar sängkläder, titta efter om det finns i släkten eller i kompiskretsen att låna/få. Samma sak gäller kudde och täcke, kolla i bekantskapskretsen om det finns. I början har bebisen en liten kudde. Köp ingen specialvariant (det finns en djungel även här) utan skulle din bebis behöva någon speciell, om till exempel huvudet blir lite skevt om hen har en favoritsida att ligga på, köp den när behovet uppstår.
  • Skötbädd: Till första barnet köpte vi en byrå som hade skötbord högst upp. Detta skötbord gick att ta bort så att man sen enbart hade en byrå när det inte längre var aktuellt med blöjbyten. Detta skötbord använde vi bara till första barnet för sen när vi flyttade till huset har vi enbart haft en flyttbar skötbädd som  mest legat på vår tvättmaskin, mycket praktiskt. Så här i efterhand hade vi klarat oss med enbart en skötbädd även med första barnet men det är alltid lätt att vara efterklok. Skötbädden kan flyttas runt och användas där det för stunden passar att byta blöja. Ett tag funderade vi på att köpa en till för att ha på övervåningen men nu tror jag att det lutar åt att vi tar och viker en stor handduk och lägger på golvet istället för att slippa det inköpet. Ett tips är då att ha en liten handduk under bebisens rumpa för att slippa tvätta den stora handduken så ofta.
  • Napp: Jag önskar att jag inte skulle skriva med detta men med mina två andra barn har nappen varit räddningen på mycket miljontals gånger. Det finns nappar i naturgummi hos till exempel Ekokul och Lapland Ecostore. Mina barn har dock inte gillat dessa naturgumminappar men jag ska göra ett nytt försök med nykomlingen.
  • Blöjor: Jag erkänner direkt, här kommer min svaghet. Vi har aldrig testat tygblöjor och jag har aldrig varit intresserad av det. Jag tycker det verkar krångligt, äckligt och allmänt besvärligt. Men, jag ska verkligen göra ett försök nu med nummer tre. Planen är att börja med engångsblöjor den första tiden för att sen börja gå över till tygblöjor på dagen och testa hur det fungerar. Jag tar gärna emot tips och erfarenhet kring exempelvis märken!

Strunta i att beställa gratisboxar med olika produkter i, det är inget du behöver. Det är bättre att du i så fall själv får välja vilka produkter du vill använda till ditt barn. Behöver du till exempel en salva till en röd liten rumpa välj själv med omsorg. Det finns olika zinkkrämer men det kan också fungera bra med Purelan eller ringblomsalva (och lufta!) om man inte vill släppa in zink i badrummet. Tvål, schampo och olja har vi aldrig använt, varmt vatten löser det mesta.

Det kan vara så att du efter hand märker att du behöver något annat. Jättebra, införskaffa det då. Men köp inte en massa saker innan utifall att du kommer att behöva det. Risken är då större att de bara kommer ligga och ta plats och ha kostat dig och miljön resurser.

Jag upplever det som att industrin vill att vi ska känna att vi ska behöva köpa saker för att bli bättre och tryggare föräldrar. En del saker kanske vi enbart köper som en mental förberedelse och för att det bara känns bra men våga ifrågasätta varje köp och tänk efter om det är så att ni har saker hemma som kan lösa behovet. Istället för ett babynest kan du förslagsvis istället lägga en rullad handduk runt barnet.

Vad du ska ta med till BB är ju också väldigt individuellt, allt handlar om tycke och smak, men mitt tips är att återigen begränsa sig och hålla det enkelt och  minimalistiskt. Mina tidigare förlossningarna har varit väldigt snabba så det påverkar naturligtvis min lista. Bebisen behöver värme och kärlek, inte en massa prylar redan på sjukhuset. Andra listor jag läst har tagit upp till exempel blöjor, tvättlappar, toalettpapper, bindor och sugrör. Det här finns  på sjukhuset (i alla fall i Göteborg) så det är ingen mening med att ha det i väskan om man inte känner att man måste ha några speciella. Jag kan förstå om man inte vill ha engångsartiklar men jag väljer ändå att ha det under sjukhustiden och så kan jag välja andra produkter på hemmaplan. Just sugrör känns för mig väldigt onödigt. Om man nu vill dricka liggande känns det bättre att ta med sig sin egen vattenflaska. Det tipsas om att ta med nya, extra kuddar, investera i nattskjortor med knäppning fram och ny morgonrock. Kuddar går att få extra på sjukhuset och istället för att köpa ett nytt klädesplagg fungerar landstingets skjorta alldeles utmärkt. Köp inga nya saker enbart för en sjukhusvistelse på något dygn eller två, det är inte värt det. Jag kan förstå att det är en speciell händelse men för egen del blir inte denna händelse bättre om jag ligger i en lyxig morgonrock. Det tycker jag tar fokus ifrån vad som verkligen är viktigt- den nya familjemedlemmen! Att få ta en varm dusch, smörja in sig med en härlig, oparfymerad hudolja och sätta på sig rena kläder är enligt mig helt och fullt tillräcklig lyx. Jag har packat ner:

  • Två amningstoppar
  • Ett par mjuka tights- fokus på komfort!
  • Ett par trosor
  • En amningsbh + inlägg
  • En tjockare tröja
  • Inneskor
  • Två bodys och två par byxor till bebis
  • Stickad tröja till bebis + tunn overall (det har varit flera minus här om nätterna så jag har inte vågat rationalisera bort denna än!)
  • Filt
  • Tunn mössa
  • Handduk till bilfärd
  • Necessär (glöm ej hårsnodd, Purelan eller annan salva och läppbalsam!) Tänk på att skippa parfymerade produkter.
  • Mobilladdare+ hörlurar
  • Kamera
  • Babyskydd
  • T-shirt, kalsonger, strumpor till maken.

Om det är nya kläder till barnet se till att tvätta dom innan för att få bort eventuella kemikalier från plaggen. Bebisen mår bäst av att ligga hud mot hud så det går inte åt så mycket kläder på sjukhuset. Vi har ingen mat/snacks med oss då vi aldrig har behövt det vid tidigare förlossningar. Vi bor 10  minuter från sjukhuset så maken kommer säkert åka hem till barnen och kan då om behov finns ta med något till mig om jag skulle önska. Om du vill ha med snacks men fortfarande vill hålla kvar i din avfallsfria livsstil så fungerar frukt och nötter/godis i en burk utmärkt. I Göteborg är det nya riktlinjer att man som omföderska ska gå hem efter 6-8 timmar om förlossningen varit normal så därav att det inte går åt så mycket heller för vår del.

Klimatkalkylatorn

Jag gick in på Klimatkalkylatorn för att se hur mycket CO2 vi släpper ut i vår familj och hur vi står oss i förhållande till medelsvensson. Det tar bara några minuter  göra och den är väl inte helt exakt men det gör i alla fall att vi får en uppfattning om läget. Så här blev vårt resultat!

Inte helt oväntat är det bilen som är vår stora bov… Där har vi lite att jobba på. Sen trodde vi att vi skulle ligga bättre till med maten men där har vi också en del som vi uppenbarligen kan förbättra. Vi kan absolut tänka oss att äta mer vegetariskt. Jag var tidigare vegetarian under cirka tio års tid så för mig är det inga bekymmer och maken tror jag blev lite sporrad när han såg hur högt vi ändå låg där. Tävlingsmänniska som han är så såg han potential till sänkning av CO2. Jag trodde inte heller att vi skulle ligga så pass högt på konsumtion (Butiken) men det är nog våra ständiga renoveringar i huset som bidrar till den siffran.

Det vore nog inga större bekymmer för oss att komma ner till år 2020 mål på 7 ton CO2/ person. Det borde räcka med att åka lite mindre bil och äta mer vegetariskt. När sen våra renoveringar är färdiga sjunker det lite till. Men vad som är skrämmande är att vi lever som att vi hade 3,5 jordklot. Det äcklar mig och jag känner mig lite om en parasit som bara suger ur jordens resurser som egentligen inte finns. 3,5 jordklot!?! Jag antar dock att eftersom vi ligger under svenskens CO2 snitt så ligger vi också under den genomsnittliga svenskens antal jordklot. Vi alla måste med andra ord ta oss i kragen och sluta slösa på resurser som vi inte har. Gör om och gör rätt!

10 tips för att komma igång med en mer miljövänlig livsstil

Jag har nu hållt på med denna utmaning i några veckor och jag har skrivit ihop en lista med tips och reflektioner på vad du kan göra för att också komma igång med en mer miljövänlig livsstil. Min tanke är inte att komma med några pekpinnar och säga att du måste leva ett helt minimalistiskt liv och vara självförsörjande på mat för att leva klimatsmart. Jag vill komma med inspiration kring att det behöver inte vara så svårt att komma igång och att små förändringar leder till stora miljövinster på sikt! Förutom miljövinster så är även min tanke att genom att minimera min konsumtion och ägande av saker  så skapar jag ett lugn och en högre livskvalitet. Istället för att stressa genom livet efter att tjäna mer pengar för att kunna konsumera mer så kan jag stanna upp och vara nöjd med det som jag har här och nu tillsammans med min familj.

Vi alla gör så gott vi kan utifrån de förutsättningar vi har. Det kan lätt kännas som att man måste leva 100% rätt för att räknas som miljövänlig. Men tänk inte så! Nu tar vi ett steg i taget och varje förbättring som görs är en fantastisk miljövinst och förhoppningsvis även en vinst för din egen livskvalitet.

  1. Medvetenhet: Genom att börja fundera över din livsstil, konsumtion och avfall så kommer du automatiskt börja inse vilka förbättringar du kan göra. Ju mer du börjar fundera desto mer kommer du nog börja ifrågasätta val du gör och har gjort utan eftertanke. Det är så lätt hänt att vanor bara sker för att alla andra lever på det sättet, men vad är det som säger att just du inte skulle kunna göra på ett annat sätt. Förhoppningsvis inser du också att det inte krävs så mycket för att göra ett mer miljömedvetet val. Du kanske till och med kommer spara tid och pengar på det. En bra start kan var att bara vara mer sparsam med alla förbrukningsprodukter som du använder. Använd mindre tvål och tvättmedel och spara vatten genom att duscha kortare tid och stäng av kranen när du borstar tänderna. Vips så har du gjort miljön en tjänst utan att du egentligen behövt göra någon ansträngning.
  2. Få med dig din partner eller en kompis: Det är så mycket roligare att göra saker tillsammans med någon för att utbyta erfarenheter och få inspiration. Lever du tillsammans med någon är det en förutsättning att den personen är med i dina tankegångar för att det ska kunna bli en livsstilsförändring. Din partner behöver inte vara lika drivande som du men det måste finnas acceptans, respekt och förståelse för nya val som introduceras i hemmet och partnern behöver känna sig delaktig i detta. Har du barn så låt även de vara med och sortera avfall till återvinningen eller gå på en skräpplockartur i ditt närområde. Barnen tycker detta är jätteroligt och de lär sig tidigt vikten och vinsten av att ta hand om miljön och jordens resurser.
  3. Reflektera över dina egna prioriteringar: Tänk efter vad som är viktigt för dig respektive vad du lätt skulle kunna avvara. För oss skulle det i dagsläget vara svårt att göra oss av med vår bil så det är inte ett alternativ men vi köper gärna mycket begagnat och har inga problem att avstå regelbundna solsemestrar. Behåll russinen i kakan och försök ändra på något som inte upplevs lika viktigt eller svårt att förändra. Efter hand går det nog att hitta andra och mer miljövänliga russin som ger precis mycket livskvalitet som de gamla!
  4. Se över och planera din konsumtion: Undvik impulsshopping och köp bra och hållbara saker som går att reparera. Varje gång du köper något, ställ dig frågan om du verkligen, verkligen behöver den här varan. Kommer du på att du behöver något, skriv upp det på en lista så att du i god tid kan försöka hitta det begagnat eller hitta en affär som säljer en produkt som motsvarar dina krav. Du kanske till och med kan låna det av en vän eller granne? Ha som vana att alltid ha med en tygpåse när du handlar så att du slipper lägga varor i plastpåse. Är du bortbjuden och vill ha med dig något, plocka blommor från trädgården, baka ett bröd eller kakor eller köp ett träd i VI- skogen. När det gäller mat, gör matlista och handla efter den för att återigen undvika onödiga impulsköp och att du köper för mycket. Det tar inte mer tid än att du varje dag ska stå och stirra in i kylskåpet och undra vad du ska laga för mat idag medan barnen ligger på golvet och gråter. Håll dagligen koll i kylskåpet så att du i tid använder den mat du köpt och skulle något börja se lite ledset ut baka ett bröd på överbliven frukt/grönt, frys in bruna bananer till framtida smoothies eller rör ihop det som finns med några ägg till en omelett. Kasta ingen mat!
  5. En lång vandring börjar alltid med ett steg: Varje liten förändring du gör är en stort steg i rätt riktning för miljön. För att detta ska bli en hållbar livsstilsförändring kan det vara skönt att ta en sak i taget. Här är några förslag att välja bland: välj miljömärkta produkter till exempel bra miljöval, sänk tvätttemperaturen då det mesta blir rent vid 40 grader, drick kranvatten, byt ellleverantör till miljömärkt el, gör upplevelser/umgås med familj och vänner istället för att köpa nya saker, sätt upp ”reklam nej tack” på brevlådan, strunta i gratisprover, släck lampor i rum du inte vistas i, byt till lågenergilampor, ät mindre kött, ha dokument elektroniskt istället för att skriva ut. De finns ju hur mycket som helst att skriva om men detta var några exempel, välj ett redan idag som du känner är överkomligt att förändra!
  6. Inspiration på nätet: På nätet finns massor med  inspiration och motivation och det finns så många kloka och uppfinningsrika människor som har så bra och enkla lösningar på hur du får en mer miljövänlig lisstil. Börja surfa runt på Instagram och olika hemsidor, du kommer bli förvånad över hur mycket kunskap och tips som finns!
  7. Transport: Samåk till jobbet, åk kollektivt, cykla, ta tåget istället för bil/flyg. Varje gång du låter bilen stå är en vinst. Istället för att ta bilen till affären för att köpa den där mjölken eller osten är det ju oftast inga problem att ta cykeln och så får du frisk luft och motion på köpet.
  8. Ta en titt i din soppåse: Vad slängs i dina sopor och med handen på hjärtat, är det inte en hel del där som kan återvinnas? Där kanske du också kan se en lösning på hur du kan avfallsminimera ditt hushåll. Vad slänger ni mycket av och hur kan ni slänga mindre av den produkten/ byta ut den? För vår del slängde vi massor med hushållspapper. Det har vi nu enkelt kommit till rätta med genom att använda trasor av ett gammalt trasigt lakan. Helt gratis och den lilla ansträngningen det tog har vi igen under lång tid framöver då trasorna kommer hålla länge och vi kommer slippa köpa och bära hem hushållspapper. Om du tycker att det här med sopor är kladdigt och äckligt så är det ju fantastiskt att avfallsminimera för det handlar om att minska hanteringen och mängden av sopor. Färre promenader med en soppåse i handen och mindre hantering av avfall.
  9. Prata med din omgivning: Gör personer runt omkring dig medvetna om din ambition om en mer miljömedveten livsstil och se om de har tips och ideer. Du kommer se hur många det är som håller på med detta och har ett stort intresse för miljön. Sprid tänket om att vi alla måste hjälpa till med att hushålla med jordens resurser. Det kommer säkert leda till spännande och intressanta diskussioner och jag har personligen märkt att många är väldigt insatta och nyfikna kring detta. Det är roligt att vara miljömedveten!
  10. Rensa hemma: Var sak på sin plats och alla saker ska ha en funktion. Det kanske tar en tid att komma dit men börja på ett ställe, till exempel i bokhyllan eller  klädgarderoben. När du väl behöver den där ficklampan ska du direkt kunna hitta den och inte behöva köpa en ny för att en några månader senare hitta den gamla och då stå med två stycken. Skänk vidare det du inte behöver så att dina outnyttjade resurser kommer någon annan till glädje. Ofta upplever jag att både jag själv och andra känner en sån befrielse av att rensa hemma. Mindre saker ger mindre bekymmer och sakerna tar inte längre någon energi av oss. Behåll bara det som du verkligen älskar och behöver!

Börja med en sak på listan eller bara en mening under en av punkterna. Det är en stor framgång i sig och framgång föder ju som bekant framgång så bara sätt igång så är bollen i rullning! Lycka till!

Äldre inlägg

© 2017 Avfallsfri

Tema av Anders NorenUpp ↑