Avfallsfri

Ett försök till att rädda världen

Kategori: Familjen

En perfekt present

Vad som är en bra present är naturligtvis väldigt subjektivt men den här presenten kan jag verkligen rekommendera! Min syster har köpt hus och jag tänkte att jag skulle ge henne en liten inflyttningspresent när jag kom dit och fick se alla fina renoveringar som dom gjort för första gången. Jag tog sticklingar på tre växter. En växt fick vi av min svärmor när jag och maken gifte oss. Den fick hon i sin tur av sin man när dom gifte sig så det kändes väldigt speciellt att få den. Därför tyckte jag att det passade bra att ge bort en stickling av denna nu när min syster och hennes kille blivit sambos. Den andra växten, elefantöra, har jag bytt till mig av en person i kvarteret. Växt nummer tre, porslinsblomma, kommer från mina föräldrar som jag i sin tur har fått som stickling av dom. Så alla tre växter kommer från de tre platser som jag har nära relation till och nu hamnar dom hos min syster och jag hoppas och tror hon blev glad för dessa. Som ytterligare kuriosa kommer de vita krukorna ursprungligen från min systers hus då vår farmor tidigare bodde i det. Så mina växter med personlig anknytning står nu i krukor från farmor och huset! Personligt så det förslår och inga nyinköp har jag behövt göra för denna present men jag har avsatt min tid i planering och plantering!

Earth Day 2017

Idag är det Earth Day! Den här dagen ska inspirera människor att vara mer miljövänliga och i år är fokus på miljö- och klimatkunnande då utbildning och kunskap är grunden för framgång.

I vårt område uppmärksammas denna dag genom att få så många som möjligt att plocka skräp. Jag tog med mig äldsta barnet ut och vi tog en promenad i kvarteret med var sin påse i handen.

Vi hittade en del skräp och dottern var mycket stolt över sig själv vilket kändes väldigt kul att hon fick känna. Det blev en hel del lek också då det fanns många härliga fåglar att springa efter. Tänk vilken bra kombo: utevistelse, umgås, sol, natur och miljöarbete! En härlig stund för att uppmärksamma och fira Jordens Dag!

Hur uppmärksammar du Earth Day?

Det här behöver du till din bebis

Jag som går i väntans tider funderar en del på om jag har förberett allt till vårt nytillskott och om jag har allt i BB- väskan som behövs. För vad är det egentligen som bebisen behöver på sjukhuset och under den första tiden hemma? Det här är naturligtvis individuellt men jag skulle spontant säga i avfallsfri och minimalistisk anda- inte så mycket! Jag vet inte hur många listor jag läst om detta och de är låååånga och ofta krävs det att du ska köpa mycket saker, både till dig själv och till bebisen. Nu när vi väntar nummer tre känner jag mig väldigt trygg med vad jag tycker är viktigt, vad jag vill ha med mig till sjukhus, se till att ha hemma och vad jag anser man kan rationalisera bort. Här är min lista!

  • Babyskydd: Ett måste att ha från början om du ska åka bil hem från BB. Vi har ett begagnat sen tidigare som vi kommer använda. Dessa ska inte bli för gamla så håll koll på ålder om du köper begagnat. Jag tror NTF rekommenderar max 5 år.
  • Babysitter: En toppenbra sak att ha för att inte behöva bära på sin lilla älskling hela tiden. Köp begagnad.
  • Bärsele/bärsjal: Du har möjlighet att ha händerna fria och samtidigt ha din bebis nära dig. Återigen, välj begagnat.
  • Kläder: En huvudregel gäller här, köp inte på dig för mycket, välj bort plasttryck och välj begagnat! Köper du nytt, försök hitta GOTS- märkta kläder då den märkningen innefattar hela klädprocessen från odling till tillverkning. Du vet inte hur stor/ liten din bebis är och bebisen växer snabbt vilket innebär att det är lätt hänt att många klädesplagg ligger oanvända. Min yngsta vägde 4,8kg när han föddes. Storlek 50 gick inte att få på och 56 använde vi ungefär en vecka innan vi var tvungna att gå över på 62. Tack och lov hade vi inte köpt något nytt bebisplagg innan utan hade kvar från äldsta barnet. Det behövs bara några bodys, byxor och pjamaser. Skaffa byxor med ”fötter” så du kan strunta i strumpor, de ramlar bara av. Vad som kan vara käckt att ha för att spara tvätt är ”dregglisar” som kan samla upp det som kommer upp eller rinner på sidan av munnen, vilket kan vara en hel del.
  • Barnvagn: Begagnatmarknaden är enorm! När jag var gravid med första barnet gick vi till en affär för att prova ut vilken vagn vi ville ha och letade sen efter den på nätet. Vi hittade exakt den vi ville ha och fick den för en tredjedel av priset som den skulle kosta ny. Den vagnen hade då använts till ett barn tidigare och var i våra ögon väldigt fräsch. Att välja en begagnad vagn känns bra ur ekonomisk, miljömässig och kemikalisk aspekt. Den här vagnen har vi använt till två barn och ska även använda den till nykomlingen. I denna ingår en mjuklift som vi använder till bebisen när den sover. Då kan vi flytta runt bebben och hen ligger också skyddad när vi ligger och sover bredvid. Mycket praktiskt och då behöver vi inte tänka på babynest den första tiden.
  • Spjälsäng: Återigen, köp begagnat för det finns så otroligt mycket att välja på. För vår del så sover inte bebisen så mycket i denna den första tiden men det kan vara skönt att ha möjligheten att lägga ner bebisen där. Ibland har vi lagt ner bebisen där när hen legat i mjukliften för att hålla kärleksfulla storasyskon borta från lillen. Det behövs inte mer än två uppsättningar sängkläder, titta efter om det finns i släkten eller i kompiskretsen att låna/få. Samma sak gäller kudde och täcke, kolla i bekantskapskretsen om det finns. I början har bebisen en liten kudde. Köp ingen specialvariant (det finns en djungel även här) utan skulle din bebis behöva någon speciell, om till exempel huvudet blir lite skevt om hen har en favoritsida att ligga på, köp den när behovet uppstår.
  • Skötbädd: Till första barnet köpte vi en byrå som hade skötbord högst upp. Detta skötbord gick att ta bort så att man sen enbart hade en byrå när det inte längre var aktuellt med blöjbyten. Detta skötbord använde vi bara till första barnet för sen när vi flyttade till huset har vi enbart haft en flyttbar skötbädd som  mest legat på vår tvättmaskin, mycket praktiskt. Så här i efterhand hade vi klarat oss med enbart en skötbädd även med första barnet men det är alltid lätt att vara efterklok. Skötbädden kan flyttas runt och användas där det för stunden passar att byta blöja. Ett tag funderade vi på att köpa en till för att ha på övervåningen men nu tror jag att det lutar åt att vi tar och viker en stor handduk och lägger på golvet istället för att slippa det inköpet. Ett tips är då att ha en liten handduk under bebisens rumpa för att slippa tvätta den stora handduken så ofta.
  • Napp: Jag önskar att jag inte skulle skriva med detta men med mina två andra barn har nappen varit räddningen på mycket miljontals gånger. Det finns nappar i naturgummi hos till exempel Ekokul och Lapland Ecostore. Mina barn har dock inte gillat dessa naturgumminappar men jag ska göra ett nytt försök med nykomlingen.
  • Blöjor: Jag erkänner direkt, här kommer min svaghet. Vi har aldrig testat tygblöjor och jag har aldrig varit intresserad av det. Jag tycker det verkar krångligt, äckligt och allmänt besvärligt. Men, jag ska verkligen göra ett försök nu med nummer tre. Planen är att börja med engångsblöjor den första tiden för att sen börja gå över till tygblöjor på dagen och testa hur det fungerar. Jag tar gärna emot tips och erfarenhet kring exempelvis märken!

Strunta i att beställa gratisboxar med olika produkter i, det är inget du behöver. Det är bättre att du i så fall själv får välja vilka produkter du vill använda till ditt barn. Behöver du till exempel en salva till en röd liten rumpa välj själv med omsorg. Det finns olika zinkkrämer men det kan också fungera bra med Purelan eller ringblomsalva (och lufta!) om man inte vill släppa in zink i badrummet. Tvål, schampo och olja har vi aldrig använt, varmt vatten löser det mesta.

Det kan vara så att du efter hand märker att du behöver något annat. Jättebra, införskaffa det då. Men köp inte en massa saker innan utifall att du kommer att behöva det. Risken är då större att de bara kommer ligga och ta plats och ha kostat dig och miljön resurser.

Jag upplever det som att industrin vill att vi ska känna att vi ska behöva köpa saker för att bli bättre och tryggare föräldrar. En del saker kanske vi enbart köper som en mental förberedelse och för att det bara känns bra men våga ifrågasätta varje köp och tänk efter om det är så att ni har saker hemma som kan lösa behovet. Istället för ett babynest kan du förslagsvis istället lägga en rullad handduk runt barnet.

Vad du ska ta med till BB är ju också väldigt individuellt, allt handlar om tycke och smak, men mitt tips är att återigen begränsa sig och hålla det enkelt och  minimalistiskt. Mina tidigare förlossningarna har varit väldigt snabba så det påverkar naturligtvis min lista. Bebisen behöver värme och kärlek, inte en massa prylar redan på sjukhuset. Andra listor jag läst har tagit upp till exempel blöjor, tvättlappar, toalettpapper, bindor och sugrör. Det här finns  på sjukhuset (i alla fall i Göteborg) så det är ingen mening med att ha det i väskan om man inte känner att man måste ha några speciella. Jag kan förstå om man inte vill ha engångsartiklar men jag väljer ändå att ha det under sjukhustiden och så kan jag välja andra produkter på hemmaplan. Just sugrör känns för mig väldigt onödigt. Om man nu vill dricka liggande känns det bättre att ta med sig sin egen vattenflaska. Det tipsas om att ta med nya, extra kuddar, investera i nattskjortor med knäppning fram och ny morgonrock. Kuddar går att få extra på sjukhuset och istället för att köpa ett nytt klädesplagg fungerar landstingets skjorta alldeles utmärkt. Köp inga nya saker enbart för en sjukhusvistelse på något dygn eller två, det är inte värt det. Jag kan förstå att det är en speciell händelse men för egen del blir inte denna händelse bättre om jag ligger i en lyxig morgonrock. Det tycker jag tar fokus ifrån vad som verkligen är viktigt- den nya familjemedlemmen! Att få ta en varm dusch, smörja in sig med en härlig, oparfymerad hudolja och sätta på sig rena kläder är enligt mig helt och fullt tillräcklig lyx. Jag har packat ner:

  • Två amningstoppar
  • Ett par mjuka tights- fokus på komfort!
  • Ett par trosor
  • En amningsbh + inlägg
  • En tjockare tröja
  • Inneskor
  • Två bodys och två par byxor till bebis
  • Stickad tröja till bebis + tunn overall (det har varit flera minus här om nätterna så jag har inte vågat rationalisera bort denna än!)
  • Filt
  • Tunn mössa
  • Handduk till bilfärd
  • Necessär (glöm ej hårsnodd, Purelan eller annan salva och läppbalsam!) Tänk på att skippa parfymerade produkter.
  • Mobilladdare+ hörlurar
  • Kamera
  • Babyskydd
  • T-shirt, kalsonger, strumpor till maken.

Om det är nya kläder till barnet se till att tvätta dom innan för att få bort eventuella kemikalier från plaggen. Bebisen mår bäst av att ligga hud mot hud så det går inte åt så mycket kläder på sjukhuset. Vi har ingen mat/snacks med oss då vi aldrig har behövt det vid tidigare förlossningar. Vi bor 10  minuter från sjukhuset så maken kommer säkert åka hem till barnen och kan då om behov finns ta med något till mig om jag skulle önska. Om du vill ha med snacks men fortfarande vill hålla kvar i din avfallsfria livsstil så fungerar frukt och nötter/godis i en burk utmärkt. I Göteborg är det nya riktlinjer att man som omföderska ska gå hem efter 6-8 timmar om förlossningen varit normal så därav att det inte går åt så mycket heller för vår del.

Klimatkalkylatorn

Jag gick in på Klimatkalkylatorn för att se hur mycket CO2 vi släpper ut i vår familj och hur vi står oss i förhållande till medelsvensson. Det tar bara några minuter  göra och den är väl inte helt exakt men det gör i alla fall att vi får en uppfattning om läget. Så här blev vårt resultat!

Inte helt oväntat är det bilen som är vår stora bov… Där har vi lite att jobba på. Sen trodde vi att vi skulle ligga bättre till med maten men där har vi också en del som vi uppenbarligen kan förbättra. Vi kan absolut tänka oss att äta mer vegetariskt. Jag var tidigare vegetarian under cirka tio års tid så för mig är det inga bekymmer och maken tror jag blev lite sporrad när han såg hur högt vi ändå låg där. Tävlingsmänniska som han är så såg han potential till sänkning av CO2. Jag trodde inte heller att vi skulle ligga så pass högt på konsumtion (Butiken) men det är nog våra ständiga renoveringar i huset som bidrar till den siffran.

Det vore nog inga större bekymmer för oss att komma ner till år 2020 mål på 7 ton CO2/ person. Det borde räcka med att åka lite mindre bil och äta mer vegetariskt. När sen våra renoveringar är färdiga sjunker det lite till. Men vad som är skrämmande är att vi lever som att vi hade 3,5 jordklot. Det äcklar mig och jag känner mig lite om en parasit som bara suger ur jordens resurser som egentligen inte finns. 3,5 jordklot!?! Jag antar dock att eftersom vi ligger under svenskens CO2 snitt så ligger vi också under den genomsnittliga svenskens antal jordklot. Vi alla måste med andra ord ta oss i kragen och sluta slösa på resurser som vi inte har. Gör om och gör rätt!

Äggjakt

Vi har precis avslutat vår äggjakt här hemma och det blev en succe! Egentligen hade vi tänkt vara utomhus och ha skrivit ledtrådar men jag hade så ont i kroppen att vi fick lägga ribban lite lägre. Istället tog jag ett snöre och drog genom huset som dom fick följa och vid snörets slut fanns skatten! Jag kan verkligen rekommendera detta om ni har lite mindre barn. Barnen älskade detta och tvååringen kunde också hänga på under bord och mellan stolar. Påskäggen hade vi fyllt med nötter, katrinplommon, några chokladbitar och vindruvor och barnen var överlyckliga. Vindruvorna var det som åts upp i första hand!

Det enda som behövdes till detta var ett garnnystan och garnet som användes var bara att rulla upp igen. Jag behövde inte ens dra av garnet så det är så helt och fint som det var innan. Påskäggen var begagnade och nötterna var köpta i lösvikt. Ett bra försök till avfallsminimering om jag får säga det själv! Jag har inte hittat ekologiska vindruvor i lösvikt någon gång. Om det är någon av er som hittat det, tipsa mig gärna om ställe!

Nu ska jag lägga mig ner igen och vila! Glad påsk på er allihopa!

Vem är jag?

Jag tänkte att jag skulle skriva några rader om mig och hur vårt liv ser ut för att ni ska få en bättre förståelse för hur vi kan påverka vårt liv till mer avfallsminimerat. Jag ser ingen vits med att beskriva mig själv som person i detaljer utan jag kommer mer fokusera på huset, återvinningsmöjligheter, livsstil och så vidare.

Jag bor tillsammans med min man och två barn i en villa i utkanten av Göteborg. Om mindre än två veckor beräknas barn nr tre födas så vi går och väntar och väntar på detta lilla nya underverk.

Vårt hus är på 120 kvadrat plus källare och värms upp med bergvärme. När vi flyttade in för snart tre år sen flyttade vi till ett totalt renoveringsobjekt. Varenda centimeter i huset behövde renoveras och det var inte mycket som vi kunde spara och återanvända då den tidigare ägaren rökt inomhus sen 1938. I år ska vi bygga altan, renovera stenmur och sätta upp staket och som jag skrev i ett tidigare inlägg så håller jag för fullt på att läsa på om olika materialval. Det är inte lätt!

Vi återvinner plast, metall, glas, tidningar, kartonger och naturligtvis glödlampor, batterier och liknande. Vi har en varmkompost där vi slänger matavfall. Jorden som vi får därifrån använder vi till att lägga vid buskar och rabatter.  Vad vi slarvar med i vår återvinning är kladdiga matförpackningar. Förpackningar från kött eller fiskprodukter, yoghurt, fetaost och liknande åker lätt i behållaren för brännbart avfall.

När det gäller konsumtion och att köpa nya saker så inbillar jag mig att vi köper väldigt lite nya saker. Barnen har till största del begagnade kläder som deras mormor med glädje köper in. Äldsta barnet är 5 år och jag börjar märka att det blir svårare att få tag på kläder som fortfarande är i bra skick. Jag upplever det som att barnen har kläderna under en längre period och sliter dom mer. Hon vill bara ha tights. Jeans eller liknande byxor vägrar hon ta på sig och tights finns inte att hitta i bra skick. När jag har köpt dessa begagnade så går de sönder efter bara några gånger för att de redan är så slitna så de köper vi nya. Jag köper väldigt lite kläder och försöker hitta plagg på second hand. Som exempel har jag nu under graviditeten bara ett par gravidbyxor och en gravidtröja. Byxorna använder jag så gott som varje dag och ofta har jag ett vanligt linne med en uppknäppt skjorta över på överkroppen. Det funkar bra tycker jag då det är så relativt kort tid man är gravid. Jag har också, tyvärr, behövt vara sjukskriven sen graviditetsvecka 17 och enbart fått vara i hemmet så det är naturligtvis också en anledning till att jag inte känt något behov av en piffig gravidgarderob. Min man köper inte heller så mycket kläder utan när han väl handlar så köper han väl utvalda plagg som han sen använder till de slits sönder. Men han köper enbart nya plagg, han vägrar begagnat. Möbler och annan inedning försöker vi hitta begagnat i så stor utsträckning som det bara går. Just nu är vi på jakt efter utemöbler men det verkar inte vara det lättaste att få tag på men vi letar vidare. Vad vi dock har varit storkonsumenter på är just byggmaterial av olika slag. Där har vi lagt mycket pengar och resurser.

När det gäller hygien- och skönhetsartiklar försöker jag välja ekologiskt märkta eller med så få tillatser som möjligt. Men det här är ju en djungel och de känns som att det vore bra med en examen i kemi när jag står och läser på innehållsförteckningen. Jag försöker köpa så få produkter som möjligt och har tidigare gjort stora rensningar i badrumsskåpet. Handen på hjärtat så är det faktiskt inte så många produkter som jag använder dagligen och som jag verkligen behöver. Men jag sminkar mig dagligen och de produkterna skulle nog behöva ses över. Barnen tvålas i princip aldrig, jag tycker det räcker med varmt vatten. 5- åringens hår tvättas med schampo ungefär en gång i månaden och 2- åringen har jag tvättat håret på med schampo vid ett tillfälle.

Vi gillar att semestra i Sverige och har en väldig lyx i att det finns varsin familjegård på min respektive min mans sida där vi kan husera när lusten faller på. Båda gårdarna ligger fantastiskt fint i den svenska idyllen och då behövs inte så mycket mer känner vi.

När jag jobbar cyklar jag till jobbet och min man cyklar eller tar bilen beroende på om han jobbar i Göteborg eller på annan ort. Vi äger en bil, en dieseldriven volvo v70 men har för tillfället en bil till som vi lånat av mina föräldrar att ha under graviditeten. Då har jag nämligen kunnat hämta barnen på förskolan för att de ska kunna få lite kortare dagar. Men den bilen ska lämnas tillbaka så fort denna graviditet är avklarad. Det känns inget vidare att ta bilen för att åka 1,5 km men så fick det bli under denna period.

Mitt stora intresse i livet är hästar, eller det var det innan barnen kom i alla fall! Nu finns inte så mycket tid till detta men mellan graviditeterna så har jag ridit andras hästar då det inte har varit aktuellt med egen. När jag hade egen häst älskade jag allt som hade med utrustning och kläder att göra men all utrustning har jag nu sålt eller skänkt bort. Mina ridkäder har jag kvar men de är nu så slitna så ska jag ta upp ridningen efter denna graviditet så krävs det en översyn på detta. När jag har börjat fundera på mitt intresse i ett miljöperspektiv så har jag insett att det inte direkt är en miljömedveten sport. Det får bli ett separat inlägg om detta vid ett senare tillfälle. Min man älskar att springa, cykla och åka skidor så naturligtvis köps det en del utrustning till dessa intressen men samtidigt är han otroligt duktig på att reparera och sköta utrustningen så den håller under väldigt lång tid.

Generellt kan jag nog ändå säga att både jag och min man har svårt för mycket saker och prylar omkring oss och vi älskar att rensa och röja. Vi kan båda tänka oss att köpa begagnade saker men det måste samtidigt vara något vi verkligen vill ha. Tiden är en begränsande faktor. Ibland finns tiden inte för att se över begagnatmarknaden eller vänta på att rätt sak ska dyka upp och då köper vi nytt.

När det till sist kommer till mat så äter vi cirka 50% vegetariskt. Det köttet vi köper ska vara svenskt och helst ekologiskt och det gäller även mejeriprodukter. Fisken ska komma från hållbart fiske. Jag väljer så ofta möjligheten finns svenska produkter för jag tycker att vi ska stötta den svenska livsmedelsproduktionen. Ofta finns också svenska ekologiska alternativ och då är det ju inte svårt att välja. Men jag är inte nitisk med att allt måste vara ekologiskt. Vi odlar egna grönsaker men i liten skala. I trädgården har vi fem odlingslådor där vi bland annat odlar morötter, rödbetor och ärtor. Vi har flera äppelträd och vinbär- och krusbärsbuskar och i år ska vi bli bätte på att ta tillvara på äpplena. I höstas hade vi enorma mängder äpplen och en stor del tog vi inte hand om. Bär plockar vi i skogen och i år hoppas vi på att vi ska hinna plocka ännu mer så att det kan räcka hela året.

Det var en del om hur det ser ut hos min familj. Jag tycker vi redan är ganska bra på en del saker och relativt miljömedvetna men samtidigt ser jag att vi har stor potential till att bli ännu bättre. Hur ser det ut för dig/ din familj? Kan du se ett eller flera områden där du kan förbättra dig?

© 2017 Avfallsfri

Tema av Anders NorenUpp ↑